Maike Hoyck
Hi, ich bin Maike.
Beispiel für: gesunden Erfolg.
Ich bin ein Genussmensch.
Grey´s Anatomy-guckerin.
Geboren in Göttingen, Planet Erde.
Die Zeit ist reif.
Wir machen Gesundheit wieder sexy! Ganzheitlich.
Maike Hoyck
Qualifikationen & Quickfacts:
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Sport, Bewegung, Erlebnis B.A. Sporthochschule Köln
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Sporttherapeutin multimodale Schmerztherapie Fokus: Rücken
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DOSB + Pilatestrainer*innen Ausbilderin
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Functional Trainerin Rebody
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Pilates inkl. Studio - Geräte Trainerin
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Selbstständige Personal Trainerin
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Event Management, Sustainable Tourism (Semester) an der University of the Sunshine Coast in Australien
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Neuromuskuläres Training Redcord
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Resilienz Coach von der Resilienz Akademie
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Halb-Ostfriesin & World Citizen
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Wassermann
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Am Meer fang ich an zu singen
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Große Schwester von 2en
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Amerikanisch-sprechender Schwager
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Bolzplatzkind
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Eines Tages werd ich gut in Golfspielen sein
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Projektorin
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Als ich klein war, hab ich am liebsten Spinat gegessen.
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Nur wenn ich muss- Joggerin
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Siedlerin von Catan
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Intoleranz Laktose & Diskriminierung
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Dankbar für deinen Besuch hier
Weniger Anspannung, stattdessen mehr Sphinx-Haltung
Das Gefühl, gestresst zu sein und unter unter Druck zu stehen, mag ich gar nicht.
Druck ist das Gegenteil von Leichtigkeit, Freude und Dankbarkeit.
Und schon im Sportstudium lernte ich: Druck erzeugt Gegendruck. Knappe Zeitressourcen, Leistungsdruck und finanzielle Herausforderungen sind auch an mir nicht vorbeigegangen.
Die Realität ist nunmal: die Welt ist komplex.
Stress hat mich einige Nerven gekostet, z.B. damals, als ich mich von einem heftigen
Kreuzbandriss, kurz vorm Ende meines Studiums in Köln erholen durfte und wieder laufen lernte.
Zu der Zeit dachte ich echt, dass es das nun war, mit einer bewegten Karriere.
Doch um zum Ziel zu kommen, kann ich zur Wildkatze werden!
Nach meiner Reha war ich fitter als je zuvor und um viele Methoden und wichtige Erfahrungen zum Körper und Mindset reicher. Das ist jetzt 10 Jahre her.
Als ich erfahren habe, wie es leichter geht, da bin ich dem Pfad gefolgt.
Seither exploriere und staune ich, dass es auch anders geht. Und wieviel man täglich besser werden kann, im Umgang mit Problemen, Krisen und Rückschlägen. Das sehe ich auch in meinen Clients.
Ich habe mich in die Reise meines Lebens verliebt und fühle mich kraftvoll und gesund.
Inzwischen ermöglicht mir die Arbeit mit maiTRAINING, dass ich Menschen weltweit zeigen kann, welche Dinge man veredeln oder verändern kann, sodass die Resilienz steigt.
Obgleich die kraftvolle Löwin in mir immer wieder zum tragen kommt, bin ich am liebsten wie eine geheimnissvolle Sphinx. Ich fühle mich gerne tiefenentspannt, während ich beobachte, lerne und mich zurücklehne.
Meine "Geheimformel" : Resilienztraining hat sich als wertvolles Schlüsselelement
in maiTRAINING- Prozessen herauskristallisiert.
Ich liebe meine Arbeit und ich sehe in Resilienz einen gesunden Weg,
Menschen zu mehr Glück, Frieden und Zufriedenheit zu führen.
Da ich die Welt durch ein bunt schillerndes Prisma von Bewegungsliebe, Genussmomenten, Faszination für Fantasiewelten und auch sehr mitfühlend betrachte, suche ich gerne nach tieferer Bedeutung. Auch meine Kundschaft bringe ich mit meinem besonderen Blick in andere Gesprächsqualitäten und öffnende Gedankenräume hinein.
Ich fühle mich verbunden mit meiner Mitwelt und manchmal bin ich dadurch ein wenig idealistisch unterwegs. Gleichzeitig mag ich auch die Luxusfrequenz von ein bisschen Glitzerglitzer, im Urlaubsparadies ausschlafen und exquisiten Kaffee genießen.
Wir sind mehr als der Körper, den wir sehen können. Gesundheit geht weit über den biologischen Anteil hinaus, in jeden Winkel unseres Miteinanders. Ein Umdenken bezüglich der Wertschätzung von Gesundheit ist überfällig. Dass das Gesundheitssystem und die Behandlungsmethoden teilweise von gestern sind, wurde inzwischen vielfältig wissenschaftlich belegt. Ich möchte hier Veränderung sehen.
Ich liebe Bäume.
Zur Zeit lebe ich in Hannover und bin dort oft im größten Stadtwald Europas, der Eilenriede zu finden. Bäume symbolisieren für mich: Wachstum.
Daher bin ich eine Freundin von nachhaltiger Bildung und biete mit maiTRAINING die Trainingsmethode an, die sowohl mental als auch körperlich und für die Seele, über das Bewusstmachen und "Pflaster drauf kleben", hinausgeht und zu kontinuierlicher Entwicklung ermutigt und beim Leben von großen Träumen begleitet.
Mit Kaffee und Humor
kommt man dem Stress zuvor.
Willi Maurer
Der Weg entsteht unter deinen Füßen.
Zen Weisheit